Tag: potasiu

Posted in POSTS

Alimente care intaresc sistemul imunitar

– Ceaiul verde contine antioxidantul EGCG, care reduce riscul declansarii multor tipuri de cancer. “Fitonutrientii din ceaiul verde favorizeaza dezvoltarea bacteriilor folositoare din tractul digestiv….

Continue Reading
Posted in POSTS

Otetul de mere

Otetul de mere este un eficient agent antibacterian cu un continut ridicat in minerale si oligoelemente vitale pentru un organism sanatos – potasiu, calciu, magneziu,…

Continue Reading
Posted in POSTS

Nucile

Fructe oleaginoase deosebit de nutritive si vitalizante, foarte indicate în perioada rece a anului. Sunt bogate în minerale ca sodiu, potasiu, calciu, magneziu, clor, fosfor,…

Continue Reading
Posted in POSTS

Pepenele galben

In pepeni galbeni gasesti fibre si acid folic, dar si multe alte vitamine precum C, B6 sau A. Si minerale precum magneziu, potasiu, niacina sau…

Continue Reading
Catina
Posted in POSTS

Ceai de catina

Ceai din fructe de cătină. Cătina este plină de vitamine, ceaiul de cătină pe timp de iarnă poate înlocui o parte din lipsa vitaminelor pe…

Continue Reading
Posted in POSTS

10 alimente pentru o inima sanatoasa

Pentru a-ţi menţine sistemul cardiovascular sănătos este important să ai o alimentaţie echilibrată, bogată în fructe şi în legume, dar şi în acizi graşi, precum…

Continue Reading