Archive for October, 2012

Depresia

Depresia

Depresia este una dintre cel mai des intalnite afectiuni din lume si poate si cea mai caracteristica. O persoana din cinci va suferi de depresie la un moment dat in viata ei. Poate afecta atat femeile cat si barbatii de toate varstele si indiferent de mediul in care traiesc. Multi oameni cred ca aceasta boala […]

Remedii pentru raceala

Remenii pentru raceala

Ceaiul de tei cu frunze proaspete de menta si un praf de scortisoara – Ceaiul de tei este recunoscut pentru proprietatile sale de relaxare. Ceea ce nu stie foarte multa lume este faptul ca el poate fi un remediu ideal pentru starile gripale, mai ales daca i se adauga putina scortisoara si cateva frunze de […]

Alimente ce ne feresc de raceala

Alimente pentru raceala

Astfel, ceapa este un bun antiseptic, antiviral, antibacterian si antifungic. „Aceasta trebuie mancata in stare naturala, in niciun caz fiarta sau prajita, deoarece prin aceste proceduri i se distrug calitatile sale antivirale”. Medicul nutritionist adauga ca acest condiment are calitati mai puternice asupra sistemului imunitar decat usturoiul. In categoria condimentelor care ne feresc de raceala […]

Alimente care intaresc sistemul imunitar

Alimente

– Ceaiul verde contine antioxidantul EGCG, care reduce riscul declansarii multor tipuri de cancer. “Fitonutrientii din ceaiul verde favorizeaza dezvoltarea bacteriilor folositoare din tractul digestiv. 70% din sistemul imunitar al organismului nostru se gaseste in tractul gastrointestinal” – Chili stimuleaza metabolismul, subtiaza sangele si contribuie la eliberarea de endorfine. De asemenea, chilli este bogat in […]

Rolul vitaminelor si mineralelor in organism

Vitamine si minerale

Vitaminele. Vitaminele sunt substante organice de care organismul are nevoie in calitate de micronutrienti. Participa, in calitate de co-enzime (co-factori, catalizatori), la toate reactiile biochimice din organism, asigurand legatura dintre combustia, distrugerea si reconstructia biochimica.Vitaminele sunt indispensabile vietii, intrucat servesc la transformarea alimentelor in energie. O parte dintre acestea sunt de origine endogena, dar cantitatile […]

Powered by Terapii Naturiste | Designed by: Terapii Naturiste