Tag: magneziu

Dacă vrei să incluzi o gustare sănătoasă între mesele principale, nu ezita să alegi nucile crude care sunt considerate un superaliment datorită substanţelor nutritive din…

In zilele noastre medicamentul patrunjel este uitat iar rolul lui s-a redus l-a condimentul ce da gust si culoare ciorbelor romanesti. Aceasta planta este un…

Frunzele de telina sunt bogate vitamina A, in timp ce tulpinile sunt o sursa excelenta de vitamina B1, B2, B6 si C la care se…

Meiul folosit in alimentatie aduce organismului un plus de vitamine si energie. Ca orice cereala, meiul este vitaminizant, nutritiv si revitalizant. Contine vitamina A, fier,…

Bogate in vitamine si minerale,semintele de floarea-soarelui au efecte pozitive asupra compozitiei chimice a sangelui si un rol important in refacerea celulelor din organism. Nutritionistii…