Tag: vitamina C

Fructe oleaginoase deosebit de nutritive si vitalizante, foarte indicate în perioada rece a anului. Sunt bogate în minerale ca sodiu, potasiu, calciu, magneziu, clor, fosfor,…

Varza este o plantă erbacee, bienală, legumicolă cu valoare terapeutică ridicată fiind recoltată când căpăţâna este bine îndesată (se verifică prin apăsare cu degetul). Există…

Plamanarica are in compozitia chimica saponozide, mucilagii, acid silicic 4% din care 3% insolubil în apă; tanoizi şi dcrivaţi polifenolici; flobafene; polioze care, prin hidroliză,…

Ceai din fructe de cătină. Cătina este plină de vitamine, ceaiul de cătină pe timp de iarnă poate înlocui o parte din lipsa vitaminelor pe…

Patlagina, numita popular si platagina, limba-oii sau mama-ploii, are un spectru ecologic foarte larg. Nu are pretentii fata de lumina, temperatura, umiditate sau sol. Se…

Dacă vrei să incluzi o gustare sănătoasă între mesele principale, nu ezita să alegi nucile crude care sunt considerate un superaliment datorită substanţelor nutritive din…